Gib deinem
Körper die
Bewegung die
er braucht!
Lass dir einen individuellen Übungsplan erstellen um zuhause fit und/oder Schmerzfrei zu werden!
Hallo!
Ich bin Steven Bedard, Physiotherapeut, Fitnesstrainer und Eigentümer der MediHome App.
Mit ihr will ich jedem die Möglichkeit geben, Gesundheit und Fitness zu Hause in den Alltag zu intigrieren.
Ob in der Rehabilitation oder zur Vorbeugung von Verletzungen – die meisten Menschen kommen in diesen Bereichen häufig zu kurz. Dabei ist es wichtig, dass der Körper regelmäßig die passenden Übungen durchführt.
Selbst wenn es nur fünf bis zehn Minuten am Tag sind, kann dies die Lebensqualität deutlich verbessern.
Also, falls du als Einzelperson oder als Teil einer Einrichtung dir oder anderen diese Möglchkeit geben möchtest, lass uns gemeinsam darauf hinarbeiten!
Das sagen die Nutzer der MediHome App
gerhard stier
Super App zur Unterstützung dass man die Übungen richtig macht Sehr empfehlenswert
Aylin
Sehr gute Übungen, sehr gut präsentiert, so dass man mitkommt und auch bei der Arbeit es zwischendurch nutzen kann. Besten Dank
Mi
Sehr schöne übersichtliche App mit richtig tollen Übungen. Kann ich sehr empfehlen!
Lulu71195
Topp!
Tolle App! Einfache Anwendung und sehr nützliche Übungen!
Verena Kopak
Ich komme sehr gut mit der App zurecht, ist einfach erklärt und von der Handhabung einfach. Die Übungen waren für mich sehr Hilfreich und haben mir sehr geholfen. Ich kann diese App sehr gut weiterempfehlen.
Sabiha Akpinar
Die App wie auch die Übungen sind echt super. Kann ich nur weiterempfehlen.
Maria 1287
Super
Kann ich zu 100% weiterempfehlen! Einfache Tools die nützlich sind!
Jazz Belle
Tolle einfach gestaltete App. Die jew. Übungen sind super erklärt und man kann diese ganz einfach nachmachen. Mir haben die kurzen Übungen geholfen und ein paar Minuten lassen sich im Alltag gut integrieren. Klare Empfehlung!
Aron T.
Tolles Konzepts
Man bekommt nicht einfach irgendwelche Übungen hingeschmissen, sondern hat erst ein kurzes Gespräch, wo man zu seinen Beschwerden gefragt wird, dann bekommt man die passenden Übungen dazu.
Meine Rückenschmerzen spüre ich nur noch sehr selten.
Yudit S.
Super Übungen!
Ich mache jeden Tag die Übungen und nach 2 Wochen habe ich kaum noch Nackenschmerzen. Tolles Gefühl